Врач раскрыл влияние использования смартфона перед сном на весь следующий день
Оказалось, что лучше отказаться от этой привычкиТо, что стоит отказаться от смартфона перед сном — уже давно ни для кого не секрет. Но российский психолог и директор Центра практической психологии Сергей Ключников решил рассказать, как подобная привычка может негативно сказаться на следующем дне.