Врач-диетолог Пуджа Махиджа перечислила несколько занятий, которым не стоит уделять время на голодный желудок. Одним из таких занятий было названо употребление кофе или чая. Дело в том, что данные напитки до еды могут негативно сказаться на состоянии организма, в частности, они способны привести к повышению уровня кислотности в желудке. Вредными на голодный желудок были названы и алкогольные напитки. Она напомнила, что из-за пустого желудка алкоголь быстрее оказывается в крови, что чревато сильным опьянением. Отказаться в голодном состоянии стоит и от жвачки. “Жвачка провоцирует выделение дополнительного количества желудочного сока, что негативно сказывается на слизистой оболочке пустого желудка, и может спровоцировать развитие язвы желудка”, — предупредила врач. В число худших действий на голодный желудок вошли поход в магазин за едой и ведение споров. В первом случае человек рискует взять больше продуктов, во втором же человек полагается не на разум, а на эмоции, что не сулит конструктивный диалог.