23 июня, 19:31
1 мин.

Врач-сомнолог объяснила, зачем нужны жёлтые очки для хорошего сна

Для блокирования синего спектра
Врач-сомнолог, научный сотрудник научно-исследовательской лаборатории «Нейробиология сна и бодрствования» Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Наталья Дорохова объяснила, как жёлтые очки влияют на качество сна.
Новости партнеров
Новости партнеров