Занятия спортом в холодное время года оказались более эффективными для потери веса
Температура влияет на скорость окисления липидовВ рамках исследования ученые изучили влияние температурного режима на эффективность высокоинтенсивных интервальных тренировок. Выяснилось, что занятия спортом в холодное время года являются более продуктивными для потери веса.