Ученые МГУ связали игры с детьми с меньшим стрессом у родителей

У родителей, которые чаще используют игру и юмор в общении с ребенком, выявили более низкий уровень стресса и большую удовлетворенность своей ролью. Такие взрослые также чаще поддерживают режим дня, помогают детям в повседневных делах и проявляют отзывчивость.

Научный сотрудник факультета психологии МГУ и Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований Вера Сухих отметила, что родители могут превращать в игру обычные процедуры, например чистку зубов. Игровое взаимодействие также используют, чтобы помочь ребенку расслабиться, справиться со страхом или капризами.

Авторы исследования считают, что такой подход может помогать взрослым справляться с повседневной нагрузкой, а детям поддерживать эмоциональное благополучие.