Врач назвала способы избежать простуды в офисе
Проветривать помещение 10-15 минут© Ferra
Необходимо регулярно проветривать помещение, меньше касаться вещей, которые относятся к общему пользованию, также важно делать влажную уборку 10-15 минут каждые 3-4 часа, это снизит распространение микробов.
По словам Галины Аксеновой, достаточно проветривать помещение. Нужно протереть поверхности рабочего стола одноразовой тряпкой, которая пропитана антисептическим средством.
Эффективно защищает от микробов мытье рук и обработка их антисептиком раз в три часа, можно пользоваться увлажняющим кремом для рук, чтобы кожа не страдала от воздействия антисептика и воды, дополнила врач.
Галина Аксенова добавила, что лучше стараться не дотрагиваться до лица грязными руками.
Нужно стараться не дотрагиваться до лица грязными руками. Это правило актуально всегда, но в сезон простуд особенно. На руках находятся микробы, которые могут проникнуть в слизистые оболочки (глаза, нос, рот) и внедриться в них, вызывая начало инфекционного процесса.
_Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом. _