Зелёные зоны в городе снижают когнитивную нагрузку, выяснили российские учёные

Российские ученые обнаружили, что зеленые городские пространства схожим образом влияют на мозг разных людей. Исследование провела группа нейрофизиологов из НИУ ВШЭ под руководством Василия Ключарева. Учёные под руководством заведующего Международной лабораторией социальной нейробиологии НИУ ВШЭ Василия Ключарева провели эксперимент с участием трёх десятков добровольцев. С помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ) они замеряли активность мозга участников, пока те смотрели видеозаписи прогулок по разным городским локациям: оживлённым магистралям, бульварам и паркам Москвы и Санкт-Петербурга. Результаты показали, что при просмотре роликов с зелёными зонами в мозге испытуемых усиливались дельта-ритмы. Эта древняя форма активности коры головного мозга связана с состоянием покоя, расслаблением и восстановлением нервной системы. Таким образом, парки не рассеивают внимание, а, наоборот, снижают когнитивную нагрузку. В то же время видео с оживлёнными трассами вызывали противоположный эффект, указывающий на перегрузку внимания и его постоянное отвлечение. Полученные данные подтверждают гипотезу американского социобиолога Эдварда Уилсона о врождённом стремлении человека к сосредоточению на природных процессах. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Scientific Reports.