Исследование: что мешает пожилым заниматься спортом
А вам что-то мешает?Учёные из Атлантического университета Флориды узнали, какие пять факторов в основном мешают пожилым людям заниматься спортом.
В исследовании участвовали 698 человек в возрасте от 59 до 96 лет. Опрос показал, что участники, которые сообщали о более низкой физической активности, как правило, были старше, меньше лет потратили на образование и сообщали о более низком уровне общения с другими. Также у них были более высокие уровни депрессии и тревожности. Помимо этого, они чаще страдали от хронической боли и имели более высокий индекс массы тела.
Учёные отметили важность физической активности и заявили, что многие факторы поддаются корректировке.