Сон

Врач объяснила, как на самом деле алкоголь влияет на сон

Петербуржцы, внимание. Яркие ночи и темные дни увеличили риск смертности

Врачи назвали дополнительный сон в выходные средством защиты от деменции

Ученые научили общаться людей друг с другом во время сна

Ученые научили людей общаться между собой во сне

Научный стартап Elemind разработал головной убор для улучшения сна

Можно ли спать со смартфоном под подушкой

Сомнолог посоветовал самостоятельно устанавливать норму сна

Сон в выходные дни на 20% снизил риск сердечных заболеваний

Дополнительный сон в выходные снижает риск болезней сердца, выяснили ученые

Ученые из Саратова создали метод для борьбы с бессонницей

Правильный режим сна оказался особенно полезен взрослым с лишним весом

Сон перезагрузил нейроны для новых воспоминаний на следующий день

Выявлена связь между апноэ сна и повышенным риском заболеваний сердца у молодых

Черешня оказалась источником антиоксидантов и гормона сна

Ученые рассказали, что режим сна может рассказать о вашем здоровье

Сомнолог опроверг снохождение использованием гаджетов перед сном

Исследование: регулярный храп связан с повышенным давлением

Ученые создали устройство для диагностики апноэ сна дома

Исследование: влияние сна на формирование памяти в мозге

Учёные: между просмотром смартфона и проблемами с засыпанием нет доказанной связи

Заклеивание рта улучшило сон, но есть нюансы

Плохо спите? Ученые обвинили в этом одиночество

Российские учёные нашли связь бессонницы и Альцгеймера

Использование соцсетей повлияло на качество и продолжительность сна