Фитнес

Личный тренер объяснил, сколько нужно сделать отжиманий для получения результата

Фитнес и здоровье

06:00 | 24 апреля, 2024

Личный тренер объяснил, безопасна ли для здоровья интенсивная тренировка ног

Фитнес и здоровье

08:15 | 23 апреля, 2024

Ученые создали технологию, способную превратить пот в источник энергии

Наука и технологии

23:53 | 18 апреля, 2024

Перечислены способы улучшения гибкости с возрастом

Фитнес и здоровье

00:00 | 18 апреля, 2024

Личный тренер дал советы, как привести тело в форму комплексно

Фитнес и здоровье

21:45 | 15 апреля, 2024

Эксперт объяснил, когда нужно употреблять протеин: до или после тренировки

Фитнес и здоровье

20:15 | 09 апреля, 2024

Врач объяснил, кому не стоит делать утреннюю зарядку

Наука и технологии

02:52 | 06 апреля, 2024

Перечислены способы быстрого похудения при помощи ходьбы

Фитнес и здоровье

03:45 | 05 апреля, 2024

Раскрыта польза ходьбы для здоровья человека

Фитнес и здоровье

09:45 | 04 апреля, 2024

Учёные объяснили, чем полезна для здоровья ходьба задом наперёд

Фитнес и здоровье

09:00 | 04 апреля, 2024

Тренер объяснил, что эффективнее для наращивания мышц: упражнения с собственным весом или поднятие тяжестей

Фитнес и здоровье

08:15 | 04 апреля, 2024

Подтвердилась связь между физической активностью человека и сном

Фитнес и здоровье

09:00 | 02 апреля, 2024

Обнаружено, что людям с высоким генетическим риском ожирения нужно тренироваться усерднее остальных

Фитнес и здоровье

23:15 | 28 марта, 2024

Доказано: тренировки 2−3 раза в неделю связаны с более низким риском бессонницы

Фитнес и здоровье

03:00 | 28 марта, 2024

Персональный тренер объяснил, когда лучше делать кардио: до или после поднятия тяжестей

Фитнес и здоровье

00:45 | 28 марта, 2024

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: беговая дорожка или эллиптический тренажёр

Фитнес и здоровье

00:45 | 27 марта, 2024

Тренер объяснил, как пожилым людям начать двигаться быстрее

Фитнес и здоровье

19:30 | 25 марта, 2024

Названо самое эффективное упражнение для развития силы

Фитнес и здоровье

16:30 | 25 марта, 2024

Врач рассказал, как нарастить мышцы в пожилом возрасте

Фитнес и здоровье

09:45 | 25 марта, 2024

Названа лучшая фитнес-привычка для похудения

Фитнес и здоровье

21:00 | 24 марта, 2024

Названы ошибки в фитнесе, которые сведут все результаты на нет

Фитнес и здоровье

09:45 | 22 марта, 2024

Как нужно тренироваться после 40, чтобы укрепить здоровье и продлить молодость

Фитнес и здоровье

01:53 | 21 марта, 2024

Учёные выяснили, сколько времени нужно гулять каждый день, чтобы похудеть

Фитнес и здоровье

00:45 | 19 марта, 2024

Эксперт по фитнесу рассказал, с какой скоростью нужно ездить на велотренажёре, чтобы сбросить вес

Фитнес и здоровье

00:00 | 19 марта, 2024

Эксперт по фитнесу объяснил, что эффективнее для похудения: йога или пилатес

Фитнес и здоровье

07:30 | 18 марта, 2024

Первая

1 из 6

Последняя