Бессонница

Новое исследование показало, почему некоторые люди не могут “отключиться” от потока мыслей ночью

Создана программа для выявления бессонницы по сигналам мозга

Психолог: постоянная бессонница или сонливость — симптомы хронической усталости

Невролог рассказал о серьёзных последствиях для здоровья постоянной ночной работы

Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу

Сомнолог посоветовала не спать днём людям, страдающим бессонницей

Исследование выявило ошибки в самооценке сна

Исследование связало ритм дыхания с улучшением памяти во время сна

Сомнолог посоветовал, как бороться с сонным параличом

Нейрохирург назвал бессонницу и галлюцинации признаками развивающейся деменции

Представлены специальные очки от бессонницы

Ученые из Саратова создали метод для борьбы с бессонницей

Разновидность психотерапии оказалась полезнее снотворных при бессоннице

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья

Сомнолог рассказала о связи бессонницы и плотного ужина

Эксперт объяснила, почему по выходным не стоит отсыпаться

Это симптом расстроенной психики: усталость после сна назвали признаком болезни

Какие особенности организма приводят к стабильно тяжёлой бессоннице

Врач объяснила, почему человек может проснуться уже уставшим

Учёные выяснили, почему люди, просыпающиеся рано, живут дольше, чем полуночники

Учёные объяснили, почему нельзя следить за временем, когда засыпаешь

Мешают кошмары? Простой способ от них избавиться

Бессонницу научились лечить воздействием звука на мозг

Бывает ли у животных бессонница

Учёные: люди, которые оставляют смартфон на ночь возле кровати, плохо спят

Как легко справиться со стрессом и бессонницей

Какие натуральные продукты заменят снотворное

Врач рассказал, как лучше засыпать в жаркую погоду

Как частая бессонница может повлиять на мозг в старости

Страдаете от бессонницы? Самое время проверить сахар в крови

Российские ученые нашли новый способ лечения бессонницы

Как избавиться от бессонницы, вызванной стрессом

Какой продукт поможет уснуть даже после чашки крепкого кофе

С чем чаще всего связана бессонница