Питание

Учёные объяснили, как избежать дефицита витамина В12 при соблюдении растительной диеты

Перечислены главные продукты для долголетия

Названы полезные для здоровья свойства имбиря

Медики узнали, как связаны мясо и рак молочной железы

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб

Учёные объяснили, почему нам обязательно нужно есть жирную рыбу

Некоторые добавки в пищевых продуктах оказались связаны с диабетом 2 типа

Питание оказалось способно изменить гены человека

Перечислены самые полезные для организма травы и специи

Названы самые полезные молочные продукты для похудения

Раскрыто, действительно ли зелёные бананы полезнее жёлтых

Перечислены главные плюсы лайма для организма человека

Названы преимущества для здоровья мяса, выращенного в лаборатории

Эксперты рассказали, вызывает ли белок запор

Обнаружены неожиданные полезные для здоровья свойства шоколада

Доказано: некоторым растительным аналогам мяса не хватает белка

Перечислены самые вредные для здоровья жирные продукты

Названы лучшие продукты для поддержания потери веса

Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка

Названы главные преимущества болгарского перца для здоровья

Фастфуд оказался вреден для памяти

Эксперт объяснил, в чём разница между лимоном и лаймом

Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому

Перечислены семь неожиданных продуктов, которые могут мешать вашему сну

Названы продукты, от которых точно не нужно отказываться при похудении

Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия

Перечислены главные ошибки при создании выпечки

Перечислены эффективные способы предотвращения переедания

Учёные объяснили, в чём разница между пищевой аллергией и пищевой непереносимостью

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты

Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть

Раскрыты способы уменьшения жжения после острой пищи

Перечислены главные признаки нехватки железа в организме

Раскрыта польза авокадо для улучшения качества питания