Привычки

Пять "здоровых" привычек, которые на самом деле ускоряют старение

Три спортивные привычки, которые замедлят старение

Курение оказалось ещё опаснее для здоровья сердца, чем считалось ранее

Названа лучшая кулинарная привычка при проблемах с сердцем

Как избавиться от нездоровых привычек и почему сила воли здесь ни при чём

Пять питьевых привычек, которые замедлят обмен веществ, если вам больше 50 лет

Эта пищевая привычка защитит от образования камней в почках

Эти утренние привычки замедлят ваш обмен веществ и помешают похудеть

Научно доказано: привычка есть вредную пищу увеличивает риск смерти

Эта привычка приведёт уровень сахара в крови в норму

Пять самых вредных для здоровья привычек после 60 лет

Шесть привычек, из-за которых разрушается ваше тело

Обязательно откажитесь от этой привычки, если у вас диабет

Пять питьевых привычек, из-за которых вы быстрее постареете

Четыре питьевых привычки, из-за которых у вас повышается давление

Семь привычек, которые защитят от деменции

Из-за этих пищевых привычек вы плохо спите

Семь вечерних действий, из-за которых вы набираете вес

Семь привычек, от которых нужно отказаться при повышенном давлении

Что было бы, если бы у людей не формировались привычки

Названы способы перестать есть на ночь

Врач объяснила, как правильно переходить на здоровый образ жизни

Шесть привычек после еды, от которых нужно отказаться

К каким четырём полезным привычкам подтолкнула людей пандемия коронавируса

Восемь привычек, из-за которых вы постоянно чувствуете себя уставшим

Привычка, связанная с кофе может плохо сказаться на ваших сосудах

Как курение влияет на состояние желудка

Какие привычки повышают риск заболевания коронавирусом

Врач рассказал, какие продукты сгущают кровь

Четыре привычки, связанные с питанием, которые вредят организму после 60 лет

Названы шесть привычек, полезных для поддержания мозга в тонусе

Ученые выяснили, почему нам так сложно закончить ежедневник

5 случаев, когда мозгу и логике нельзя доверять

HabitFlow - Habit tracker - жизнь с пользой