[На конкурс] Мое прозрение. Тренируем зрение гимнастикой для глаз

Ferra.ru, 

Здравствуйте, дорогие друзья. Хочу описать свой опыт использования приложения, которое я считаю весьма и весьма полезным, особенно сейчас в эпоху смартфонов, планшетов, часов (опять же с экраном). Начну издалека, а если соизволите дочитать до конца, то мой вам респект. Попалась мне как-то статья о том, что из-за смартфонов, через 20 лет, близорукостью будет страдать половина населения планеты. «Ой, мне это не грозит», ухмыльнулся я, глядя на свой «убитый» sony ericsson k750. Ему недолго осталось, но по долговечности (хотя и не по прочности, когда падает, без шуток, полтелефона как пазл собираю) я его сравниваю с «нокиевскими ореходробилками». Свой телефон я использую только для звонков. От прогресса я все же не очень далеко ушел (у меня есть планшет, я читаю на нем книги, мне этого хватает), а вот мой телефон безнадежно устарел. Смартфоны сейчас позволяют без проблем «серфить» интернет, «лайкать» друзей, смотреть фильмы, читать книги, и бог еще знает, что вытворять со своим гаджетом. Смартфоны, приобретшие бешеную популярность, теперь используются повсеместно, постоянно, беспрерывно.


В общем, решил делать гимнастику для глаз, так как провожу много времени за компьютером. Нашел в интернете упражнения, начал делать и обалдел. Перед тем, как продолжить, отвлекитесь от чтения и проведите небольшой тест, потом я скажу свои результаты, а вы друзья, уже в комментариях, поделитесь своими ощущениями. Ваша задача сесть ровно и, не двигая головой, описывать глазами круг по часовой или против часовой стрелки. Старайтесь охватить всю комнату или улицу этим кругом. Секунд 10 – 15 хаватит. Поехали…


Как ощущения? А я приехал к тому, что не могу сделать это быстро, то есть делаю глазами круг, а чувство, что будто я в режиме slo-mo новой камеры в айфоне 5S. Очень медленно делаю и все мои попытки сделать быстрее этот чертов круг глазами – тщетны.

Это конечно некритично, глаза крепятся мышцами, и с регулярными тренировками, мы со временем улучшаем двигательную активность мышц глаз. Но показательно, что глаза не получали должной нагрузки все это время, а если представить, что мы постоянно смотрим в экраны своих устройств, а еще и расстояние небольшое от глаз до экрана, то оказывается близорукость и правда близко может быть.


925ae0



Так как в интернете смотреть на упражнения и заниматься гимнастикой для меня неудобно, купил себе приложение «Прозрение. Гимнастика для глаз». Сразу отвлекусь, и скажу, что в приложении меня ждала Натали Портман. Вот она ниже красуется. Почему Портман? Скажу об этом в конце истории.


5eda98



Со слов разработчиков ежедневная гимнастика для глаз:

— Снимет зрительное напряжение, и избавит от ощущения тяжести в глазах. — Стимулирует работу глазодвигательных мышц. — Улучшает кровообращение. — Снимает усталость.


По моим ощущениям все подтвердилось, хотя разработчики и не обещали золотые горы купившему приложение, за это им отдельное спасибо.

По сути, нам предлагают выполнять ежедневную гимнастику для глаз с девушкой роботом. Натали анимирована, и все десять упражнений красиво смотрятся, легко запоминаются.


7ae461


Вы без меня знаете, что в приятной компании время летит незаметно, так и тут не успеешь начать, а отведенные на упражнения 10 минут заканчиваются. Зато есть напоминания, которые напомнят о следующем занятии завтра в отведенное время.

В приложении доступно четыре теста: Исихары, Амслера, тест на астигматизм и цветовосприятие. На этом заострять внимание не буду, скажу, что интересно проходить тесты на цветовосприятие. Набрал 10 из 10, в переводе с языка цифр – я не дальтоник.


7d150a


78ebeb


А вот на чем остановлюсь, так это на звуковом таймере. Просто шикарно делать упражнения с ним. Нажимаешь кнопку и все озвучено по секундам, а при смене каких-то действий идет звуковой сигнал. Реально удобно! Там все легко и понятно, а если кто не поймет, то есть подробная инструкция.


В сухом остатке – это очень хорошее и качественное приложение.

Вы можете спросить, да что это ты все о мёде, да о мёде, а ложка с дегтем где? И будете совершенно правы. Такие вкусности как таймер, напоминания, тесты, были добавлены в последнем обновлении. До этого там была только девушка робот.


В общем, берегите свое здоровье!


А почему же все-таки Натали Портман? Девушка робот напомнила мне Натали в фильме «V значит вендетта»!


43ae73


Автор
Ferra.ru

Комментарии