Сон

Почему спать лучше с закрытыми окнами

Как именно нездоровая пища влияет на сон

Киберпсихологи изучили сонливость россиян

«Спит как убитый»: почему мы теряем сознание на 8 часов в день

Любите спать на животе? Готовьте деньги на лечение спины и шеи

Учёные назвали самые распространённые причины храпа

Учёные нашли связь между коротким сном и творческим мышлением

Учёные объяснили, почему нельзя следить за временем, когда засыпаешь

Найдено лекарство от чрезмерной дневной сонливости

Любите спать без подушки? Вот как это вредит вашей шее

Разработан «язык» для общения с реальным миром во время сна

Мешают кошмары? Простой способ от них избавиться

Правда ли, что для здоровье полезнее проветривать спальню перед сном каждый день

Почти «продление жизни»: учёные создадут препарат, чтобы спать меньше без вреда для здоровья

Снотворные способны вылечить или замедлить болезнь Альцгеймера

Кардиолог объяснил, чем помочь организму для лёгкого пробуждения утром

Упражнения могут свести на нет вред от плохого сна и помочь вам жить дольше

Какие анализы сдать, если у вас бессонница

Как по сну понять наличие у вас опухоли мозга

Исследование: бессонные ночи могут привести к астме

Как оправиться от плохого ночного сна

Как снизить риск преждевременной смерти при регулярном недосыпе

Что не так с вашим организмом, если вы не устали, но хотите спать

Люди с посменной работой или нарушенным режимом сна оказались в зоне повышенного риска рака

Вот как улучшить сон пожилому человеку

Вот почему не стоит пускать домашних животных в кровать

Раскрыта опасность сна продолжительностью менее 5 часов

Как силовые тренировки влияют на сон пожилых людей

Эксперты посоветовали спать в носках для лучшего сна

Хотите лучше спать? Не ешьте эти продукты

В каких позах лучше спать, чтобы день удался

Как сделать вакцинацию эффективнее? Хорошо поспать

Большинство пользователей Apple Watch спят недостаточно каждую ночь

Доказано: плохой сон связан с развитием старческого слабоумия

Вот почему беременным обязательно нужно выключать свет перед сном